Силовой рывок гантели (Dumbell Power Snatch)

Друзья!

На данный момент идет процесс обновления. Весь сайт будет переработан, изменен дизайн, добавлен функционал!
В связи с этим возможность добавление новых WOD, временно отключена.

Название RUS: 
Силовой рывок гантели
Название ENG: 
Dumbell Power Snatch

Тип упражнений:

Необходимо:

Видео YouTube: