Взятие гантель с виса на грудь в сед. Dumbbell hang squat clean

Друзья!

На данный момент идет процесс обновления. Весь сайт будет переработан, изменен дизайн, добавлен функционал!
В связи с этим возможность добавление новых WOD, временно отключена.

Название RUS: 
Взятие гантель с виса на грудь в сед
Название ENG: 
Dumbbell hang squat clean

Тип упражнений:

Необходимо:

Видео YouTube: