Отжимания для новичков

Друзья!

На данный момент идет процесс обновления. Весь сайт будет переработан, изменен дизайн, добавлен функционал!
В связи с этим возможность добавление новых WOD, временно отключена.

Название RUS: 
Отжимания для новичков
Название ENG: 
Developing Pushups

Тип упражнений:

Видео YouTube: