Берпи с выходом на турнике (Burpee Bar Muscle-ups)

Друзья!

На данный момент идет процесс обновления. Весь сайт будет переработан, изменен дизайн, добавлен функционал!
В связи с этим возможность добавление новых WOD, временно отключена.

Название RUS: 
Берпи с выходом на турнике
Название ENG: 
Burpee Bar Muscle-ups

Необходимо:

Видео YouTube: