Barbell bench press (Жим штанги лёжа)

Друзья!

На данный момент идет процесс обновления. Весь сайт будет переработан, изменен дизайн, добавлен функционал!
В связи с этим возможность добавление новых WOD, временно отключена.

Название RUS: 
Жим штанги лёжа
Название ENG: 
Barbell bench press

Тип упражнений:

Необходимо:

Видео YouTube: